價格：免費
更新日期：2019-06-02
檔案大小：23M
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版本需求：Android 5.0 以上版本
官方網站：https://tazio-inc.wixsite.com/tazio
Email：tazioinc@gmail.com
聯絡地址：Av. Ipiranga, 8484 ap. 808 - Jardim Botãnico - Porto Alegre/RS - Brasil
Acompanhamento da ingesta e do gasto calórico em tempo real, durante o treino você poderá saber quanto falta parar superar as calorias ingeridas! Todos os dados são personalizados e muito mais precisos.
Tenha mais precisão no controle do seu processo de hipertrofia muscular e emagrecimento de forma simples, fácil e rápida.
Funcionalidades:
Avaliação física - faça apenas o cadastro de peso, altura e índice de atividade física para que os dados de gasto calórico sejam calculados de forma mais personalizada e precisa.
Ingesta calórica - informe os alimentos ingeridos ao longo de um dia para o cálculo das calorias ingeridas ou, se souber a sua ingesta calórica diária, informe esse valor direto.
(para uma avaliação mais precisa, informe a ingesta calórica durante 3 dias (dois dias da semana e um dia do final de semana).
Gasto calórico - durante o treino, para cada exercício, informe a sua sensação de esforço pela escala. O app Tazio irá calcular o gasto calórico e vai informando se você já superou a ingesta calórica ou quantas calorias faltam para isso.
Follow-up - acesse os relatórios de todos os resultados.
Obs.: para obter mais eficiência, planeje seu treino com o profissional de educação física e a dieta com a nutricionista. Os dados fornecidos pelo app Tazio irão tornar esse planejamento muito mais preciso.
