價格：免費
檔案大小：26.8 MB
版本需求：需要 iOS 10.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
在30天內六包...... !!!!這不再是夢想了。您可以每天使用此健身應用程序來實現目標。想要適應，減肥還是變強？只需設定目標和健身水平，讓我們的應用程序處理剩下的事情。隨時隨地鍛煉，無需任何設備。
甚至幾分鐘的鍛煉在科學上被證明是減肥和其他健康問題的最佳補救措施。
在這個應用程序中，我們免費提供在您面前的所有鍛煉。我們為您提供體重跟踪器界面，詳細的減肥/增益跟踪歷史和圖表與BMI計算器。
我們為您提供7分鐘和基本的鍛煉計劃，高清3D動畫圖形字符，最低利用設備存儲。
我們的鍛煉計劃包括不同的基本鍛煉，如： -
跳躍千斤頂
牆坐
爬上椅子
肱三頭肌在椅子上蘸
板
俯臥撑
深蹲
弓步
仰臥起坐
膝蓋跑
伯比推高了
手槍深蹲
派克走
自行車仰臥起坐等。
應用功能： -
鍛煉和持續時間定制
7分鐘的鍛煉計劃
12個基本的日常鍛煉
使用詳細的聲樂指南進行鍛煉
3D動畫演示的動畫圖形字符
詳細的鍛煉歷史與動畫圖表和日曆。
重量跟踪器與詳細的圖形和BMI計算器。
支援平台：iPhone, iPad