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更新日期：2017-12-19
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與流行的觀點相反，嬰兒實際上並不需要鞋子的支持。足部和周圍的肌肉都具備完成這項工作的能力。我們現在知道生長腳最好的東西不是一雙可愛的跑步運動鞋，或者是一種剛硬的高幫嬰兒鞋，用來支撐腳步平穩，腳踝甚至腳踝，甚至沒有鞋子。
在成年人中，非穿鞋者俱有更好的靈活性和移動性。他們的腳比鞋穿著人群更強壯，更少的畸形和更少的抱怨。事實上，建議我們每天至少應該赤腳走路。美國常見的腳部問題是雞眼，拇囊炎，腳趾甲，腳趾甲和腳趾甲，然而這些問題在大多數人沒有鞋子的國家都沒有問題。
最健康的腳的孩子是那些習慣性地沒有鞋子的人。當寶寶的腳發育時，赤足行走有助於腳趾更好地抓握並發展腳部力量。越來越多的證據表明，在童年時期穿鞋可能不利於正常的拱門的發展。此外，如果孩子們盡可能不穿鞋，孩子更有可能擁有良好的姿勢。
雖然赤腳是最好的，有時它不是很實際。你的寶寶有柔軟的腳，需要防止粗糙的表面和炎熱或寒冷的溫度。嬰兒鞋越接近赤腳狀態越好。
軟底鞋是小鞋子的最佳選擇。他們促進腳步健康發展，行動自由，讓腳屈伸，同時還能提供一個保護舒適的層面。一個絨面革鞋底是防滑的，而皮革是柔軟，柔軟和透氣。
嬰兒鞋應該是輕便的，靈活的，或多或少的形狀像腳本身。柔軟性和柔韌性是理想的，柔軟，圓潤的腳跟，類似於赤腳的脂肪墊，腳趾區域寬而易於彎曲。最重要的是，鞋子不應該有足夠的弧形插入物或僵硬的側面，一旦被認為是必要的借給腳支持。
在幼兒步行至少幾個月之前，鞋子的唯一目的是保護孩子的腳，並在光滑的表面上提供一些抓地力。孩子的腳應盡可能單獨留下。處方鞋試圖糾正生理扁平的腳，膝蓋或膝蓋的腿，對孩子沒有用處，對於家庭來說是昂貴的。沒有證據表明矯正鞋可以糾正任何事情。你不認為襯衫是會改變胳膊或軀幹的發展，它是為了舒適和保護而穿的，選擇嬰兒鞋時也應該這樣想。
許多嬰兒出生時看起來像腳部異常。幾乎所有人都有扁平的腳，因為腳的底部被厚厚的脂肪墊覆蓋。通過行走，腳下的肌肉和韌帶加強並向上拉成功能性的足弓。在大多數情況下，拱門是完全發展6至8歲。隨著四肢的發展，他們可能會承擔任何數量的不尋常變化，幾乎所有這些都是超越的。
成長中的腳具有非凡的自我調整能力。很多嬰兒的腳都是內向的，鴿子式的，通常是由於胎兒位置已經擠壓了這麼多個月。其他孩子有髖骨或小腿骨，向內旋轉的次數多於向外旋轉，導致腳向內指向。鴿子的腳趾通常會在六個月到三歲之間自我修正。
