價格：免費
更新日期：2019-06-08
檔案大小：104 MB
目前版本：2.0.0
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone 及 iPod touch 相容。
敘述：减肥瘦身健康饮食管家
支援語言：簡體中文
Well是陪你减肥的健康饮食管家和膳食营养师，能帮你记录每日饮食，计算食物热量卡路里和营养素，分析食物结构。Well还为你提供量身定制的健康饮食建议，分享好吃易做的减脂食谱，陪伴你养成健康的饮食习惯，实现健康体重。
Eat Well, Live Well.
Well相信均衡的饮食营养、适当的运动锻炼和充足的睡眠是实现健康减肥的三大秘诀。Well关心你减肥减脂的全过程，致力于陪伴你养成可以相伴一生的健康生活方式。
【Well可以做什么】
* 饮食记录和分析
记录一日三餐，计算卡路里，分析饮食结构；
* 运动记录打卡
记录每日运动和热量消耗；
* 饮食计划
为你量身定制每日健康饮食计划和食材采购清单
* 体重管理
记录体重和体脂率的每一次变化，分析体重健康状况和变化趋势
* 减肥食谱
分享含完整食材清单和详细烹饪步骤的原创健康美食菜谱，跟着Well健康小厨房做营养好吃的减肥健身餐。
* 食物库查询
丰富的食物数据库，查询各种食物的热量卡路里、营养素和减肥期间能不能吃
减肥只是一时的，而体重管理是一辈子的事情。我们的目标是，长久地关注并保持健康体重。
如果你或者你的家人减肥的目的不仅仅是为了身材苗条，还要同时是预防和控制糖尿病/高血压/痛风等慢病，有了Well你可以：
- 记录家人的慢病种类；
- 查询能不能吃：从Well丰富的食物库中查询糖尿病和高血压哪些食材能吃，哪些食材不能吃；
【与苹果HealthKit同步】
- Well已接入 HealthKit，可从从「苹果健康」自动同步运动、体重、睡眠等健康数据
- 与HealthKit中的运动数据同步：你可以将Healthkit中的步数、跑步、锻炼等运动数据同步到Well中；
- 与HealthKit中的体重数据同步：当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重和体脂率数据时，此数据会自动同步到Well app的体重数据中；
- 与HealthKit中的睡眠数据同步：Well将从Healthkit自动同步睡眠数据；
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