價格：免費
更新日期：2013-11-08
檔案大小：99.5 MB
目前版本：1.2
版本需求：系統需求：iOS 3.2 或以後版本。相容裝置：iPhone 3GS、iPhone 4、iPhone 4S、iPhone 5、iPhone 5c、iPhone 5S、iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE（第 1 代）、iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max、iPhone SE（第 2 代）、iPad、iPod touch（第 3 代）、iPod touch（第 4 代）、iPod touch（第 5 代）、iPod touch（第 6 代）、iPod touch（第 7 代）。
《一代宗師》包括八卦掌、八極拳、形意拳、形意拳四個武術品種。由武術宗師劉敬儒、全國武術冠軍張龍等講解動作招式，示範演練套路過程。教法和演練相結合，並配有動作招式詳細解析，對初學者來說簡單易掌握，對已有基礎的武術迷也有專業性指導作用。為了充分發掘武術愛好者的興趣，產品增加了內容眾多的武術介紹，讓人一目了然，對八卦掌、八極拳、形意拳、形意拳有更加精深的理解。
八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉為主的拳術。清朝咸豐年間由董海川在北京首傳八卦掌，至今已有近兩百年的歷史。它將武功與導引吐納溶為一體，內外兼修。不僅有強身健體之功用，而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能，受到了廣大人民群眾的喜愛，享譽武林。
產品主要選取了由八卦掌大師劉敬儒先生主講、示範的優質視頻，示範視頻包含八卦掌簡要介紹、程式八卦掌分段動作講解教學（五段）、八卦掌對練套路講解教學、八卦掌用途演示及八卦掌教學講解英文版。並配有八卦掌基礎知識相關介紹（技法要訣、掌法分類、掌法要義、技擊原則、武功介紹、八卦掌的技巧、程式八卦掌總訣、歷史記載、人物介紹等）及八卦掌講解的動作招式的文字說明，便於理解。
“文有太極安天下，武有八極震乾坤”，它是武術界的一句行話，從而可見八極拳在武術中的地位。有人認為，“八極拳”就是戚繼光《紀效新法》中所說的“巴子拳”，明末清初始改稱八極拳，取名八極為八方極遠的含義，要求習者練武要精益求精，以遠致極。並且以向“四面八方外撐”的“十字勁”，作為該拳的主要勁法。
八極拳發力剛勁、爆烈驟變，躍進中以勢險而奪人，進擊中以節短而取勝。八極拳法已傳11世，遍及華夏，涉及十數省、市、自治區，還傳至日、美等國家和地區。本產品由中國八極拳總冠軍張龍演示教學，每招每式、虎虎生風、塵土飛揚。並配有八極拳基礎知識相關介紹及八極拳講解的文字說明，便於理解。
形意拳，又稱行意拳、心意拳、心意六合拳，中國傳統武術，與太極拳、八卦掌齊名，同屬內家拳之中。打法多直行直進，與八卦之橫走，太極之中定有顯著之差別，形意拳之短打直進用於戰陣中最為適合，無花俏之招法，長勁亦是最快，兩軍交戰，千軍萬馬中，要能有閃轉騰挪之地不易，只有直行直進，走亦打，打亦走，如黃河之決堤。
產品示範視頻主要介紹了形意拳基本樁功三體式（介紹、練法、要領、教學演練）和形意十二形拳（龍、虎、猴、馬、鼉、雞、燕、鷂、蛇、駘、鷹、熊）。並配有形意拳基礎知識相關介紹（形意拳簡介、拳術起源、流派演化、各派形意拳內容、拳術特點、訓練方式、拳譜文獻、形意拳門下代表人物、形意拳內功的練習等）及功法講解的文字說明，便於理解。
詠春拳是一種集內家拳法和近打於一身的拳術。它立足於實戰，具有招式多變、運用靈活、出拳彈性，短橋窄馬，擅發寸勁為主要特點，以大閃側，小俯仰，耕攔攤膀，摸蕩捋，審勢記牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、標、膀、腕指、黏、摸、熨蕩、偷、漏和“二字鉗陽馬”的身形步法為標誌。憑藉手橋肌膚靈敏的感覺，發揮寸勁力量的內家拳法。
產品示範教學視頻簡要介紹了六段詠春拳教學講解（基本形態、單練套路全套演示、要點提示）、詠春拳的來歷、詠春拳體系教學（英文版）。並配有“詠春拳”相關介紹（詠春拳簡介、拳譜、概況、起源、流源宗譜、拳法特點、散打技術、詠春之馬步、四門原理運用、十二式藤圈手、詠春木人樁、詠春氣功、古勞詠春、社會評價等）及功法講解招式名稱的文字說明，便於理解。
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