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更新日期：2019-06-17
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版本需求：Android 4.0.3 以上版本
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水飲料提醒提醒您飲用充足的清潔水，這是人體健康生活中最重要的必需品。適當的保濕可以保持皮膚健康，幫助您快速減肥。
這是最簡單和最好的水跟踪器應用程序之一，提醒您每天喝水或其他必要的液體，以保持水分。
人體含有55％至78％的水，具體取決於體型。為了正常運作，每天需要1到7升（0.22和1.54英寸加侖; 0.26和1.85美國加侖）的水以避免脫水;準確的數量取決於活動水平，溫度，濕度和其他因素。大多數是通過飲用直飲水以外的食物或飲料攝取的。目前尚不清楚健康人需要多少水攝入量，儘管英國飲食協會建議每天2.5升總水量是維持適當水合作用的最低水量，包括直接從飲料中獲得的1.8升（6至7杯）。醫學研究傾向於降低消耗，對於普通男性來說通常為1升水，不包括因運動或溫暖天氣導致的液體流失所引起的額外要求。
研究表明，在進餐時額外攝入水分，特別是高達500毫升（17美國液體盎司）有助於減肥。充足的液體攝入量有助於預防便秘。
美國國家研究委員會最新的膳食參考攝入量報告基於美國調查數據（包括食物來源）的總攝水量中位數：男性3.7升（0.98美製）和2.7升（0.71美國加侖）女性用水總量，注意到食物中含有的水佔調查總用水量的19％。
在我們忙碌的日常生活中，定期飲用水是一項極具挑戰性的任務，不要忘記，儘管它具有無可爭議的健康益處。這款水跟踪器應用程序可以讓您整天保持水分狀態。這很重要，可以幫助你減肥和預防疾病。
試著想一想自己：
你喝了足夠的淡水嗎？
你總是忘記每天定時喝水嗎？
你每天都保持良好狀態嗎？
有一個應用程序！你需要帶有鬧鐘的Water Drink Reminder Android應用程序，以便始終記住做這件重要的事情！這是一個簡單易用的水跟踪應用程序，以幫助您養成良好的飲水習慣！
每次喝一杯水時，請記得更新應用程序，應用程序將在下次再次飲用時提醒您。這個必要的助手跟踪你喝的東西。
飲酒的好處：
★幫助您始終保持水分
★保持心情愉快，支持大腦的心理過程，保持身體完美的形狀
★充電生物能量，讓您更有效率
★保持體形，保持健康狀態 - 水絕對不含卡路里
★清除皮膚，使其看起來更年輕，保持皮膚，頭髮，指甲健康
★使新陳代謝，消化更好，身體清理過程更快，以達到最佳效果 - 這在做體育活動，跑步，跳舞，健身，各種體育活動，健身鍛煉時尤其真實和重要
★控制體重
★清理，排毒體內的自由基，重金屬，毒素，毒物，有助於預防腎結石
主要功能包括：
★簡單的水跟踪器，可以提醒您全天飲用的水和多少水
★定制杯和標準（盎司）或公制（毫升）單位
快來了：
★設置每天喝水的開始和結束時間
★您的日程安排的圖表和日誌
★根據當前重量計算，幫助您確定每天需要多少水
★谷歌帳戶登錄與穀歌健身和S健康同步支持飲料和體重數據統計
它是一個安全可靠的應用程序，具有用戶隱私尊重。如果您有任何安全問題，請聯繫我們。
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