價格：免費
更新日期：2016-10-11
檔案大小：2.0M
目前版本：1.0
版本需求：Android 2.3 以上版本
官方網站：mailto:simomygame@gmail.com
這個程序可以幫助你燃燒脂肪，得到abs和保持你的abs。 該應用程序包含十個最常見的abs鍛煉每個人都可以做。 每天進行10次練習，得到6塊腹肌。 鍛煉將使你感覺更強，更健康，提高能量和控制重量。 運動對身體的每一部分都有好處。 你不需要任何設備的鍛煉。 用日誌完成每日腹部鍛煉。
***特徵***
- 免費和簡單
- 10 Abs練習
- 鍛煉日誌
- 設置提醒
- 難度級別
- 動畫展示如何做每個練習
日常鍛煉程序包括基本的仰臥起坐，替代性腳跟，腿部仰臥起坐，胳膊達到仰臥起坐，甩屁股，腿部提升，V型仰臥起坐，自行車仰臥起坐，垂直腿部仰臥起坐和帶腿抬起的板。
如果你不訓練這是完美的應用程序為你。 獲取腹部肌肉與這個健身應用程序。 每天做它得到快速的結果。