價格：免費
更新日期：2018-09-11
檔案大小：31.3 MB
目前版本：1.1.1
版本需求：需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone 5s、iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE、iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPad Air、iPad Air Wi-Fi + Cellular、iPad mini 2、iPad mini 2 Wi-Fi + Cellular、iPad Air 2、iPad Air 2 Wi-Fi + Cellular、iPad mini 3、iPad mini 3 Wi-Fi + Cellular、iPad mini 4、iPad mini 4 Wi-Fi + Cellular、12.9 吋 iPad Pro、12.9 吋 iPad Pro Wi-Fi + Cellular、iPad Pro（9.7 吋）、iPad Pro（9.7 吋）Wi-Fi + 行動網路、iPad (第 5 代)、iPad（第五代）Wi-Fi + 行動網路、iPad Pro（12.9 吋)（第二代）、iPad Pro（12.9 吋)（第二代）Wi-Fi + 行動網路、iPad Pro（10.5 吋)、iPad Pro（10.5 吋）Wi-Fi + 行動網路、iPad （第六代）、iPad Wi-Fi + Cellular（第六代）、iPad Pro（11 吋）、iPad Pro（11 吋） Wi-Fi + 行動網路、iPad Pro（12.9 吋)、iPad Pro（12.9 吋）Wi-Fi + 行動網路、iPad mini（第 5 代）、 iPad mini（第 5 代）Wi-Fi + 行動網路、 iPad Air（第 3 代）、 iPad Air（第 3 代）Wi-Fi + 行動網路、iPod touch (第 6 代) 及 iPod touch (7th generation) 相容。
支援語言：英語
אפליקציית גולדה – מאפשרת לכל מי שחולמת לרוץ 5 ק"מ ו־10 ק"מ לצלוח את היעד על ידי תכנית אימון ותמיכה מסודרת ומדוייקת
המתקדמת על פי הקצב האישי של כל אחת.
מתאים גם למי שאין ניסיון בריצה כלל.
איך זה עובד?
כל אחת יכולה להיות חלק מקבוצת הריצה גולדה, ללא מגבלה גאוגרפית.
כל אחת מתאמנת ליד הבית ובזמן המתאים לה,
על פי הוראות ברורות שמקבלת בהתחברות לאפליקציה.
מתחילה את האימון הראשון על פי רמתה האישית ומשם ממשיכה
עם האימונים על פי קצב ההתקדמות האישי שלה.
לאחר כל אימון, מעדכנת באפליקציה האם סיימה את האימון בהצלחה,
או שהיה מאתגר עבורה, ועל פי הפידבק הזה מתקדמת לאימון הבא שלה.
מעבר לזה, ניתן לשאול שאלות את המאמן, לבקש לחזור לאימונים קודמים או להתקדם לאימונים מאתגרים יותר.
מעבר לכך קיימת קבוצת וואטסאפ שבה כל אחת משתפת, מעודדת ומקבלת חיזוקים גם מאחרות.
בואי תהיי גם את גולדה, כי כל אחת יכולה
כל מה שאת צריכה זה רצון והחלטה!
支援平台：iPhone, iPad