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減肥教練

價格:免費

更新日期:2017-12-25

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目前版本:1.6.5

版本需求:Android 4.0 以上版本

官方網站:http://www.firstbirdtech.com/

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聯絡地址:Hong Kong

減肥教練(圖1)-速報App

減肥教練 (Fitness Coach)

專為亞洲人度身而設的減肥APP,功能如下:

減肥教練(圖2)-速報App

1. 減肥計劃 - 輸入資料後, 程式會自動為你計算每天飲食量 及 運動量。此外,程式還會建議每週合適的運動項目。

2. 減肥教室 - 教授健康減肥不可不知的知識,簡明扼要,易懂易明。

減肥教練(圖3)-速報App

3. 查詢食物營養資料 - 目前提供多達8000種食物的營養資料供用戶搜尋

4. 中國營養素參考值

減肥教練(圖4)-速報App

5. 計算每天建議攝取量 - 計算 BMR (Basal Metabolic Rate),即是自己每天會消耗多少卡路里。如果吸收少過這個數值,體重就會減少,相反就增加。

6. 計算運動消耗 - 計算不同運動項目所消耗的卡路里

減肥教練(圖5)-速報App

7. 計算 BMI - 計算自己現在的體重是過輕還是過肥

大家一起為減肥努力吧!

減肥教練(圖6)-速報App

不成功,不收費,成功了,也不收費。

因為是 Free App