價格:免費
更新日期:2017-07-19
檔案大小:4.9M
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在籃球比賽中射擊是對手將球射入網球的技術之一。在籃球這種技術最有打分和決定性的比賽,因為勝利是由進入籃球圈的球的數量決定。每個團隊控制球總是尋找機會能夠做拍攝,因此這個拍攝元素是一個基本的技術,必須正確學習和通過培訓增強的技能。
一個。單手拍攝(單手拍攝)
手的射擊通常由每個玩家完成,以執行單手射擊基本上與在自由射擊中使用的技術相同,包括視線,平衡,手位置,設置肘,節奏射擊和實現。對於近距離的鏡頭需要靈活的手腕和手指提供更強的動力,而長距離拍攝需要從雙腿,背部和肩膀的鼓勵。
b。罰球(免費投擲)
在自由射擊需要技能,習慣,集中力和信心。開始罰球之前的一個重要步驟是消除他心中的所有分心,集中在籃球籃上。
C。跳躍時拍攝(跳躍拍攝)
機械拍攝時跳躍頻繁使用比其他拍攝。這次射擊很難受到阻礙,因為它是在跳躍的最高點完成的。在做射擊跳躍(跳投),跳與膝蓋彎曲,指責身體用雙腳,並伸直你的腿。在跳躍的頂部,lecutkan手腕直射向環。 Prod手腕會導致球投擲與backspin(圓扭曲),當球不管手掌朝向目標。執行高射擊。一定要保持手腕的位置,並保持手槍的射擊一樣,當一個鏡頭,直到球到達籃子。
d。三點射擊(三點射擊)
一般來說,三點射擊做完了同時執行跳躍運動,很好用一隻手和使用兩隻手。在做這些射擊之前,通常膝蓋稍微彎曲並準備推動你的腿向上和高跳後,釋放已經由手指控制的球。
F。放置射擊
運球後用籃球架完成投籃。為了使飛躍在運動中高起來,然後在最後三或四個步驟中所需的速度。重要的是能夠保持頭部在拍攝期間保持直立。球必須靠手腕和手指靠近板子。並應該先觸摸板進入環。這比將直接點火的球進入環中更好,這樣更容易進入環。