價格:免費
更新日期:2018-02-22
檔案大小:97M
目前版本:1.2
版本需求:Android 4.0.3 以上版本
官方網站:mailto:crisoleo77@gmail.com
Email:https://docs.google.com/document/d/1JfAVDe5PNcSot1FJMXSantkYpNs2rEG3ktHYd5MlT9E/edit?usp=sharing
驚人的抗體演習
想要一個性感的胃?精益腰圍?強大的核心?六塊腹肌?然後給這些腹肌練習在你的下一個鍛煉一試。要做到這一點練習正確剛找到的東西,像幻燈片紙板或布。
你已經有腹肌。你只需要發掘出來!
你的腹部被下一層薄薄的油脂只是被隱藏。為了揭示你的腹部定義,你可能需要改變你的腹肌的鍛煉的定義。
這家5分鐘的鍛煉是融化腹部脂肪,以顯示你的六塊腹肌和瘦腰,提高核心力量,並揭示雕胃的有效方式。為了達到最佳效果,釘這些練習到你的日常鍛煉程序結束或做他們作為一個獨立的鍛煉,每週三至五天。