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日志培训

價格:免費

更新日期:2018-10-31

檔案大小:2.3M

目前版本:TrainingLogBookV2

版本需求:Android 2.3 以上版本

官方網站:http://terasolahraga.com

Email:hical.tech87@gmail.com

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日志培训(圖1)-速報App

日志培训是一个Android应用程序,作为体育活动家或体育锻炼的训练日志,使用体重或称为体重训练或使用外部负载,如哑铃,称为在家或在健身房进行的重量训练。

在此培训日志应用程序中,用户在提供的列中记录每个培训会话。可用列是:

1.姓名(请填写您的姓名)

日志培训(圖2)-速報App

2.年龄(请填写您的年龄)

3.日期(请填写练习日期)

4.会议(请填写上午/下午/晚/晚选择)

日志培训(圖3)-速報App

5.培训形式(请填写会议期间的演习名称)

6.运动目的(请填写肌肉名称运动的目的是什么,如果有氧运动的目的请仅填充有氧运动)

7.训练负荷(请在进行的训练中输入训练负荷,例如可以是公斤:5公斤,如果分钟或秒是例子:2分钟或30秒)

日志培训(圖4)-速報App

8.套数(请填写套数)

9.设置1(请填写第1组中的重复次数(重复次数))

10.设置2(请填写第2组中的重复次数(重复次数))

日志培训(圖5)-速報App

11.设置3(请填写第3组中的重复次数(重复次数))

12.设置4(请填写第4组中的重复次数(重复次数))

13.设置5(请填写第5组中的重复次数(重复次数))

日志培训(圖6)-速報App

填写列设置1到5,具体取决于您在列数列中指定的集合数。如果在列号集中列出3组,则只需填写列即可设置3。

根据您所做的完成数据填写后,请单击SAVE按钮将数据保存到数据库。如果要输入新数据,请先单击“删除”

如果您想查看已保存的练习的结果,请单击DATA按钮,它将显示结果表。

日志培训(圖7)-速報App

如果要删除存储的数据,请单击删除数据按钮。

日志培训(圖8)-速報App