價格：免費
更新日期：2018-04-07
檔案大小：3.3M
目前版本：3.0
版本需求：Android 4.0 以上版本
官方網站：https://www.facebook.com/groups/pf.deportes.situacion
Email：pf.deportes.situacion@gmail.com
Creada por el Lic. Javier Fadón para cuantificar entrenamientos de características intermitentes en formato de circuitos neuromusculares y todas sus variantes. Tiene
como objetivo brindar una herramienta para facilitar la práctica de los preparadores físicos que fácilmente de puede adaptar a otro tipo de entrenamientos H.I.T y sus diferentes protocolos.
A diferencia de otras aplicaciones, se agregan otros campos de gran utilidad
como el tiempo real y densidad del esfuerzo, registro segundo a segundo para poder registrar las variables de la carga si dicho entrenamiento se debe interrumpir antes de lo planificado.
Esta nueva versión permite cuantificar los trabajos de carreras intermitentes metabólicas basadas en la velocidad intermitente máxima extraída de algún test intermitente que haya sido creado para obtenerla. Además, se agrega un nuevo campo, “la intensidad” para dosificar las “pasadas intermitentes”, donde los porcentajes recomendados para trabajar en esta modalidad es 85% a 120% de la V.I.M (Velocidad intermitente máxima).
Con sólo agregar la velocidad intermitente máxima obtenida en un test intermitente, colocando el % de intensidad al que se desea trabajar y el tiempo de esfuerzo, automáticamente se
calcula la distancia de cada pasada con o sin cambios de dirección y el volumen total en metros.
