價格：免費
更新日期：2015-07-06
檔案大小：24M
目前版本：2.0.21
版本需求：Android 4.0 以上版本
官方網站：http://backacheapp.com
Email：support@backacheapp.com
聯絡地址：3 Moorthorpe View, Owlthorpe, Sheffield S20 6QE
嗨，非常喜歡你的應用軟體，喜歡所有不同的練習，還有額外的練習。帶有文字說明的視覺插圖，非常簡單，而且對我非常有幫助！
加快了我背痛恢復的時間。你在拉或伸展的時候有背痛嗎？或你久坐一天時會有背痛嗎？
專家建議每天保持運動可以加快背痛恢復的時間，並可以保護將來的背痛問題。不再需要醫生開處方讓你休息了。你的背部需要“一切正常”及定期的，溫和的運動。這就是最好的方法。
在您的日常工作中通過採用簡單的，安排好的微型休息，您可以保持您的關節和肌肉移動並充滿活力，緩解肌肉打結，並加速恢復時間。通過定期及簡短的微型休閒，您可以很快從您的傷病中得到恢復。
問題
每天的日常生活中，很難記住做一些必要的練習，即使您有記住，但瞭解應該執行那些練習卻不是很明顯。
這個背痛應用程式可以為您提供説明。
背痛應用程式將會為您發送定期通知，讓您知道一天中什麼時間應該使用微型休息。
只要簡單地按照物理治療師向您展示的練習執行。
微型休息可以在任何地方使用，不需要特殊設備
建立適合自己需要的時間表
背痛應用套裝程式含身體每個需要鍛煉的部位，包括後背，脖子，雙腿，胸部，腳部，雙臂和雙手。
每天使用這個應用軟體將加速您現有的背部損傷和疼痛。
