價格:免費
更新日期:2017-02-16
檔案大小:5.3 MB
目前版本:1.3
版本需求:需要 tvOS 9.2 或以上版本。 Apple TV.
支援語言:英語
Fitness Channel帶來了很多物理治療練習和心理鍛煉的高清視頻,包含物理治療類別的形式
- >凍結肩膀
- >後背
- >上背
- >頸部和頭部
- >小牛
- > Hamstring
- >手
- >武器
和心肺鍛煉
- >電路訓練
- >室內循環
- >高強度間歇訓練
- > VersaClimber
- >室內划船
- > Plyometrics
物理治療包括身體的所有部分
* Head
*頸部
*肩膀
*臂
*胸部
*後背
* 背部上方
* Abdomin
*二頭肌
*三頭肌
*三角形
*彎頭
*姿勢綜合徵
* Hamstring
*腹股溝
*踝
*小牛
所有提到的身體部位包括拉伸和加強練習與描述,症狀和原因。每個類別都有一些介紹性視頻之前的練習,將介紹每個練習。在每個類別中還包括為兒童,女性和老年人提供的特殊生理鍛煉。
有氧運動包括一些最好的鍛煉,現在一天。這包括
* 循環訓練
*室內自行車
*高強度間歇訓練
* VersaClimber,
*室內划船和
* Plyometrics
這是前6個鍛煉現在一天。
這些心理和身體鍛煉有各種類型的鍛煉為每個年齡。任何人都可以使用它,因為它包含兒童,男人,女人,老人的鍛煉。
免責聲明:所有權利屬於其各自的所有者。應用中顯示的所有內容都通過YouTube的公共API。
支援平台:Apple TV