價格：免費
更新日期：2019-04-23
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版本需求：Android 4.4 以上版本
官方網站：mailto:appgradiver@hotmail.com
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我該怎麼做才能有健康的飲食？
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- 每天至少喝2升水（約8杯），以減少食慾，排除毒素。
- 定期練習。嘗試做一項不會讓你煩惱的運動（瑜伽，步行30分鐘，去游泳......）當然你找到了你喜歡的東西！
- 避免使用基於精製麵粉，快餐和垃圾食品的產品。
- 抑製糖，油炸食品和人造食品添加劑。
- 避免食用富含澱粉的食物（麵包，糕點，土豆等）。
- 對久坐的生活說不。從沙發上站起來然後移動！
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