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モチベーションが上がる!無料アプリ〜やる気×目標達成×夢×継続×悩み×人生を変え

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更新日期:2018-12-13

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モチベーションが上がる!無料アプリ〜やる気×目標達成×夢×継続×悩み×人生を変える〜(圖1)-速報App

忙しい時間が続くあまり、「自分のやっている仕事は誰の役に立っているんだろう」「こんな仕事、続ける意味はあるんだろうか」と思ったことはないでしょうか?

心を亡くすと書いて「忙」、誰しも自分の仕事の意味を見失うときはあると思います。

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いまやっていることが無意味に感じられても、それは将来きっと線となり、実を結ぶはずです。

モチベーションとは、人が一定の方向や目標に向かって行動し、それを維持する働きを意味し、「動機づけ」「やる気」とも呼ばれ、人間の行動がいかにして始動し・方向づけられ・維持され・停止していくのか、そしてこれらが進行する過程でどのような反応が人間有機体の内部に生起するのか、を説明するのに考えられた概念であるとされている。

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モチベーションは、「外発的動機付け」「内発的動機付け」からなる。外発的動機づけは、「誘因」によって行動を起こさせるものであり、内発的動機づけは「動因」により、モチベーションアップを目指すものである。

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