價格：免費
更新日期：2019-08-09
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官方網站：http://www.feeleat.fr
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Feeleat est l’application qui vous aide à vous réconcilier avec votre alimentation en vous reconnectant à vos sensations corporelles et à vos émotions.
Née du travail commun de milliers de personnes, de patients, de médecins, feeleat est l'alliée au quotidien de tous ceux qui souhaitent se réapproprier les repères d’une alimentation santé.
Que vous cherchiez à mieux gérer votre rapport à l’alimentation, à comprendre quels sont les contextes alimentaires qui favorisent votre bien-être, ou que vous souffriez de troubles alimentaires tels l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie ou l’orthorexie, notre mission est de vous aider à retrouver un rapport sain, social et plaisir à la nourriture.
CARNET ALIMENTAIRE CONTEXTUALISE
Chaque jour, enregistrez le contenu de vos assiettes, le cadre de vos prises alimentaires, les réactions et émotions associées à ces repas. Au fur et à mesure, vous prendrez conscience des contextes qui favorisent votre bien-être.
JOURNAL DE BORD PERSONNALISE
Parce que ce qu'il se passe entre les repas est aussi important, notez à tout moment vos activités et vos émotions pour mieux comprendre leur impact sur votre alimentation. Chaque soir, faites le bilan de vos journées et identifiez vos axes de progrès et vos petites victoires.
LISTE D’OBJECTIFS
Listez vos objectifs à court et à long terme et visualisez vos progrès au fur et à mesure.
FILTRE D’ACTIVITES
Retrouvez facilement une activité ou un repas qui se réfère à une émotion, un comportement ou à une sensation corporelle spécifique.
PARTAGE DE VOTRE ACTIVITE
Sélectionnez les informations que vous souhaitez partager en temps réel avec vos proches ou votre équipe thérapeutique.
CONSEILS ET EXERCICES
Bénéficiez de conseils et accédez à un recueil d’exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs.
RECETTES ET EXEMPLES DE REPAS
Retrouvez des exemples de repas complets et équilibrés et des recettes simples à faire au quotidien.
ET AUSSI, des citations inspirantes pour vous encourager.
Nous travaillons déjà à l’amélioration de cette version. Si vous avez des suggestions d’amélioration ou des questions sur l’utilisation de feeleat, n’hésitez pas à nous contacter via contact@feeleat.fr
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