價格：免費
更新日期：2019-02-25
檔案大小：63.5 MB
目前版本：1.5.15
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：加泰羅尼亞文, 德語, 法文, 義大利文, 英語, 葡萄牙文, 西班牙文
Hayatınızın her anına farkındalıkla yaklaşın. Herkesin kolayca uygulayabileceği Mindfulness ve meditasyon teknikleriyle zihninizi sakinleştirin ve güçlendirin; hayatınıza alan ve zaman kazandırın.
Özel uzman ekibimiz tarafından hazırlanan eğitimlerle meditasyon yapmaya hemen başlayın. Ardından; stres, odaklanma, uyku ve motivasyon gibi konularda gün gün uygulayabileceğiniz programlarla devam edin.
Keşfet kısmındaki günlük pratiklerle de farkındalık çalışmalarınızı günün her anına yayın. Evde, okulda, iş yerinde, sporda.. Günün her anında Patika yanınızda!
Profil ekranınızda meditasyon günlüğünüzü tutun. İstatistiklerinizi takip edin ve rozetleri toplayın!
Sürekli güncellenen içeriğimizde şu anda olan programlardan bazıları:
+ Temel Giriş
+ Stres
+ Odaklanma
+ Uyku
+ Motivasyon
+ Şefkat
+ Beden Taraması Meditasyonu
+ Nefes Alanı Meditasyonu
+ Evde Huzur
+ Yemek Yeme Meditasyonu
+ Çalışırken Yoğun Bir Gün
+ Sporda Vücudunu Dinlendir
+ Yürüme Meditasyonları
+ Toplu Taşımada
+ Derin Uyku
+ Uyuyamıyorum
+ Güne Başlarken
+ Stres Altında
+ Panik Anında
Apple Sağlık Uygulaması üzerinden farkındalık dakikalarınızı takip edebilirsiniz.
Patika Pro Hakkında
Patika'nın tüm içeriklerine sınırsız ve dilediğiniz zaman erişmek ve aynı zamanda tüm içerikleri çevirimdışı kullanabilmek için sizi 'Patika Pro' üyesi olmaya davet ediyoruz.
Patika Pro üyelikleri, aylık, yıllık ve ömür boyu olmak üzere üç çeşittir. Ödemeniz iTunes hesabınızdan tahsil edilecektir. Ücretsiz deneme süreleri tek seferliktir. Ödemeler deneme süresinin bitiminde hesabınızdan çekilecektir. Aylık ve Yıllık Patika Pro abonelikleri otomatik olarak yenilenir. Aboneliğin iptali için, geçerli abonelik süresi dolmadan 24 saat önce cihazınızdaki 'iTunes Hesap Ayarları'ndan aboneliğin iptal edilmesi gerekmektedir. Abonelik süresi boyunca, var olan abonelik iptal edilemez. Otomatik yenilemeler hakkında daha fazla bilgi almak için bu linki inceleyebilirsiniz:
https://support.apple.com/tr-tr/HT202039
Patika size sadece anlık bir rahatlama verecek büyülü bir program değil. Ama içerisindeki pratikler düzenli uygulandığında ve yeni bir zihin yapısı olarak kabul edilip bir yaşam şekline dönüştürüldüğünde, size daha kalıcı ve sakin bir bakış açısı kazandıracak.
Siz sevgili kullanıcılarımıza, bizim için çok heyecan verici olan bu sürecin bir parçası olduğunuz için çok teşekkür ederiz. Her türlü sorunuz için bize hey@patika.me adresinden ulaşabilirsiniz. Sevgiyle kalın!
支援平台：iPhone, iPad