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輕鬆學習跆拳道技巧

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更新日期:2019-04-29

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輕鬆學習跆拳道技巧(圖1)-速報App

跆拳道是一種武術,其受歡迎程度無可置疑,甚至在奧運會上也受到質疑。

Tae對腿有著毀滅性的意義,Kwon意味著拳擊,具有藝術或道路的意義。

跆拳道的基本技術非常多,必須學習和掌握,也需要知道

跆拳道訓練包括一個全面的拳擊和防禦系統,但通常它並不專注於鬥爭。

輕鬆學習跆拳道技巧(圖2)-速報App

跆拳道新手運動員需要知道:

1. Kyukpa。

這種技術是一種破壞硬物的技術,在訓練它們時,我們需要一個無生命的物體,

像木板,磚塊,你可以踢,擊或打。

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2. Poomsae。

這是假想形式的基本對手的一系列動作。

3. Kyoruki。

這一技術是應用基本運動技術的戰鬥訓練。在本練習中,需要2個人才能完成。

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