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更新日期：2018-12-26
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我们的锻炼计划包括不同的基本锻炼，如：
跳针
墙上的坐
爬上椅子
三头肌在椅子上倾斜
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俯卧撑
蹲下
肺
咬嚼
膝盖运行
Burpee推高
手枪蹲
派克步行
自行车仰卧起坐等。
应用功能： -
Google Fit支持
7分钟锻炼计划
12基本日常锻炼
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15天锻炼健身挑战
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