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每日鍛煉

價格:免費

更新日期:2019-03-20

檔案大小:6.4M

目前版本:1.5

版本需求:Android 4.4 以上版本

官方網站:mailto:navuniverse24@gmail.com

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每日鍛煉(圖1)-速報App

每日鍛煉應用程序將幫助您在家中進行鍛煉而無需任何健身器材。

每日鍛煉應用程序將為您提供各種方式進行身體鍛煉,而無需使用設備。這將有助於您非常有效地進行鍛煉,並像六塊健身器一樣建立身體肌肉。

每日鍛煉應用程序對男性和女性都很有用。所有的身體練習都提到了應用程序很容易做到,並將通過乾預指示如何進行男性和女性的運動。

每日鍛煉應用程序將為您提供5到30分鐘的每日日常鍛煉程序,為您帶來一些男性和女性的最佳鍛煉,讓您在舒適的家中完成一些最佳鍛煉。

通過針對所有主要肌肉,以易於理解的方式展示這些日常鍛煉。每天按照指示做的工作可以加強和調整你的身體肌肉。例程的簡單界面,配有視頻和計時器,使您可以輕鬆地跟隨並理解每個練習。只需選擇您的日常工作並按照說明操

每日鍛煉(圖2)-速報App

每日鍛煉應用程序將幫助你減掉體重,力量肌肉,建立腹肌,燃燒脂肪,減少卡路里,減掉腹部脂肪,並獲得六包身體。這是一個健美應用程序。您可以根據自己的要求在家中進行身體鍛煉來鍛煉身體。

每日鍛煉應用程序可以作為您日常生活,減肥,平腹,改善腹肌,健美的最佳私人教練。

每日鍛煉非常有效,100%經過驗證的HIIT(高強度間歇訓練)鍛煉模型。 HIIT是一種訓練技術,通過快速,強烈的運動,然後是短暫的,有時是活躍的恢復期,你可以全力以赴地付出百分之百的努力。這種類型的訓練可以在更短的時間內保持心率,並消耗更多的脂肪

每日鍛煉為男性和女性的所有主要肌肉群提供每日鍛煉程序。無需去健身房,您可以鍛煉肌肉,保持健康。不需要任何設備或教練,所有練習都可以僅用您的體重進行。使用該應用程序無需互聯網連接。這是你的朋友健身教練應用程序,並給你加強訓練,以減少你的身體卡路里。

每日鍛煉有各種各樣的練習,如蹲下,緊縮週期,緊縮腿,緊縮,高膝蓋,跳躍傑克,弓箭,木板,俯臥撑,下蹲等 BMI計算器在應用程序中將幫助您跟踪您的BMI指數水平,以便根據這些水平,您可以增加或減少鍛煉時間。

每日鍛煉(圖3)-速報App

每日鍛煉應用程序將幫助您在日常報告中跟踪日常工作,以便您可以輕鬆跟踪報告中的日常工作。

每日鍛煉(圖4)-速報App