價格：免費
檔案大小：81.1 MB
版本需求：系統需求：iOS 11.0 與 watchOS 3.0 或以後版本。相容裝置：iPhone、iPad、iPod touch。
敘述：在家鍛煉：強勁的手臂，健康的背部
Arm coach是一系列特殊應用程序的一部分，旨在為您提供適合您的生活方式的快速有效的運動。
這些是為新聞，背部和身體進行有效和免費的練習，您可以在方便的時候執行，而不必考慮每個動作。 獲取視頻說明進行培訓，您將能夠在任何地點和任何時間安排學習。
如果您想集中在身體的另一部分，請了解全系列的迷你應用，包括新聞和身體，臀部，上半身，下半身以及有氧和伸展運動的鍛煉。
要發現更有效的鍛煉和嘗試其他功能，請安裝免費的應用程序我的教練。 您可以從以下類別中選擇練習：強度，有氧，普拉提和拉伸練習。 創建一個完整的練習，你可以在任何地方做。
該應用程序使用Health應用程序顯示運動時心臟脈搏的狀態
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支援平台：iPhone, iPad, Apple Watch