價格：免費
檔案大小：50.1 MB
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
Everydaily: Sich jeden Tag etwas Gutes tun
[Vorab ein wichtiger Hinweis:]
Diese App wird im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie der Leuphana Universität Lüneburg evaluiert.
Über Everydaily:
Im stressigen Alltag kommt Erholung oft zu kurz. Viele Menschen verschieben daher die Erholung auf den Urlaub - entsprechend hoch sind die Erwartungen. Leider werden die Erwartungen nicht immer erfüllt: Kaum ist der Urlaub vorbei, ist die volle Anspannung wieder da und der Arbeitsalltag ist so stressig wie zuvor. Umso wichtiger scheint es, auch im Alltag Erholung zu finden und dafür zu sorgen, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun.
Everydaily ist eine Smartphone-App, die seine Nutzer dabei unterstützt, ihre Erholungswelt auch im Alltag zu pflegen.
Everydaily bietet dir:
• täglich 3 Vorschläge für erholungsförderliche Aktivitäten
• Speichern von Fotos und Erlebnissen
• Messen und Beobachten des eigenen Erholungsverlaufs
• ein sich verändernder Homescreen auf Basis deiner gesammelten Punkte
• einen Avatar, der deine Stimmung wiederspiegelt
Diese App wurde von Gesundheitspsychologen an der Leuphana Universität Lüneburg, der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg, der Universität Groningen und der Universität Tampere (Finnland) in Zusammenarbeit mit der FH Lübeck entwickelt.
Konzeption und Entwicklung: Prof. Dirk Lehr, Dr. Christine Syrek, Dr. Jessica de Bloom, Prof. Dr. Monique Janneck, Markus Domin M.Sc., Jo Annika Reins M.Sc.
支援平台：iPhone, iPad