價格：免費
更新日期：2019-06-02
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你需要補充維生素？
我們來看看，你需要知道的關於維生素與補品的所有基礎知識。
我們總是聽到某種維生素或草藥將如何治愈慢性疾病或大幅改善我們的生活質量。然而，有關膳食補充劑的信息往往是混亂或不清楚。
很難知道哪些提供真正健康的好處，哪些僅僅是提供虛假的承諾，或者更糟，運行實際上是在損害你的健康風險。通過學習你可以了解維生素和補品，你可以對那些適合你更好的選擇。
你可能需要的維生素和補充與改善您的健康的目的。
這真是個好消息！然而，這些產品並不總是對你有好處還是安全的。和購買膳食補充劑不如找一個標籤上最有前途的健康聲明的那樣簡單。
了解服用各種維生素在這些應用程序的視頻利弊。
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