價格：免費
更新日期：2017-03-27
檔案大小：5.4 MB
目前版本：2.2.3
版本需求：需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
Объемно-силовая программа для бодибилдеров, рассчитанная на 25 недель.
Программа сама рассчитает интенсивность на весь срок, отталкиваясь от результатов 1ПМ.
Для новичков, желающих увеличить и силовые, и набрать мышц. Необходимо быть хорошо знакомым с техникой упражнений.
支援平台：iPhone, iPad