價格：免費
更新日期：2018-11-26
檔案大小：3.9M
目前版本：1.0
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：mailto:lashkastore69@gmail.com
Email：https://sites.google.com/view/lashkapp/privacy-policy
我们选择对女性最有效，最经得起时间考验的健身锻炼的好身材真快。该应用程序包含一个有效的家庭健身锻炼80个不同的练习。每个健身锻炼配有详细的音频，文字说明和视频说明。 ？你可以自由地做自己的健身锻炼，或者已经制定计划，从四个方案不同的肌肉群和不同的难度级别上工作。久经考验的计划将让您获得出色的运动造型，并实现在短时间内最令人印象深刻的结果 - 这是在你的口袋个人妇女健身教练。应用特点：？ 80个最好的健身运动与视频指令和音频，文字描述女孩; ？各种复杂程度和定位不同的肌肉群有超过54个不同的健身锻炼在家的妇女的4个培训计划; ？你可以让你自己的健身计划和方案，设置训练时间，休息和准备时间 - 应用程序健身教练将帮助您和建议的最佳塑身练习变种; ？统计系统，让您跟踪你的身体塑形的健身杂志上的结果和发展的规律运动的习惯; ？测量系统 - 写下你的身体参数，添加照片和追踪结果。参加健身30天挑战，看看你的结果。
