تقنيات التأمل والاسترخاء ‎

價格：免費

更新日期：2018-05-02

檔案大小：5.7M

目前版本：1.0

版本需求：Android 4.0 以上版本

官方網站：http://www.arbi24.com

Email：creativecoffeecafe2k@gmail.com

聯絡地址：隱私權政策

هناك الكثير من الفوائد لممارسة التأمل، وبخاصةً بالنسبة لأولئك الذين يمارسونه بشكل يومي أو منتظم، بعض الناس تحب ممارسة التأمل لاستحضار الهدوء والسكينة، وآخرون يريدون ممارسته لتهدئة الأصوات المتصارعة داخلهم، أو لكي يتعرفوا على أنفسهم بصورة أفضل، أو كنوع من الممارسات الروحية، وأيًا كان السبب الذي تريد أن تمارس التأمل من أجله، فهذه بعض النصائح التي قد تحفزك وتساعدك على بداية ممارسة التأمل.