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Peace: 正念冥想,冥想入門,睡眠白噪音,自信心、專注訓練

價格:免費

更新日期:2019-03-01

檔案大小:12M

目前版本:2.4.6

版本需求:Android 4.2 以上版本

官方網站:http://peace.dailyinnovation.biz/

Email:peace@dailyinnovation.biz

聯絡地址:RM 603, 6/F HANG PONT COMM BLDG 31 TONKIN ST CHEUNG SHA WAN KLN

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日常的瑣事使你深感疲憊嗎?Peace 為你提供了海量引導式冥想,幫助你應對每一種負面情緒。享譽全球的大師級課程,無論是否有冥想經驗都可以輕鬆開始你的冥想之旅。想要在繁忙的日常生活中放鬆一下?正在飽受失眠的困擾?希望提升專注力以獲得更高的工作效率?偶爾希望清空大腦什麼也不去思考?Peace 願意成為你心的棲息之所,在忙碌的生活幫助你安撫你的心。希望 Peace 能夠在你需要時,給你的心充充電。

Peace 有什麼?

- 200+ 冥想練習課程(將持續更新)

- 專業的老師帶領你進行引導式冥想

- 多種場景化的冥想課程滿足你的多種需求

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- 呼吸,身體掃描等海量冥想技巧幫助你迅速獲得平靜

- 白噪音帶你感受喧鬧中的寧靜

Peace 可以為你帶來什麼?

- 放鬆你的身心

- 幫助你找到內心的安寧

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- 提升你的專注力

- 提高你的工作效率

- 將正念引入到你的日常生活當中

- 排解孤獨感

- 緩解失眠,幫助你更快進入深度睡眠

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- 提升你的人際關係

- 幫助你獲得健康的生活方式

為了幫助你應對生活中各種各樣的不同情緒,我們設計了以下課程。

冥想系列課程

- 基礎課程 (專為初學者設計)

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- 療癒課程 (包括緩解焦慮,減輕壓力,對抗失眠,覺察當下等)

- 情感課程 (包括親子關係,單身,感情問題等)

- 意識指引 (通過天馬行空的想象帶你遠離當下的負面情緒)

單節冥想練習

- 緩解沮喪感

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- 戰勝恐懼感

- 與孤獨感共處

- 開心冥想

- 定心冥想

- 慈心冥想

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- 午間小憩

Peace 會帶你通過呼吸和覺察生活在冥想和正念之中,你的心靈將感受到前所未有的放鬆和平靜。

我們期待聽到您關於 Peace 的任何聲音。

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