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巴西柔術動向

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更新日期:2019-07-14

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巴西柔術動向(圖1)-速報App

"了解了巴西柔術初學者最重要的技術!

獲得基本的柔術技術,這將提高你的遊戲。

有掃描和鎖和電抗器和引腳和脫離,而且後衛傳球一千變化。這是足以讓你頭暈!

巴西柔術動向(圖2)-速報App

此機應用將向你展示幾個巴西柔術技術和位置你會發現自己在同時地grapping,包括整理技術,計數器溢出並採取起伏。

正如任何菊柔術技術,一定要非常小心,而實行這些舉措與合作夥伴。有時候,只是移動一英寸能折斷骨頭或導致有人昏倒。

如果你認真地提高您的技能,巴西柔術(BJJ)醫生,有你需要掌握一些基本動作。這些運動代表巴西柔術訓練的核心,他們有很多的,你將學習多年來技術的重要組成部分。

事不宜遲,讓我們來看看一些彌補了巴西柔術大部分技術的基礎的運動"