價格:免費
更新日期:2018-06-07
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"卡波耶拉動作,卡波耶拉技術和技巧學習!
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在卡波耶拉舞成為好是不容易的。如同其他任何有價值的,在卡波耶拉擅長需要大量的時間,實踐和奉獻。
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考慮到這一點,我們要嘗試就如何提高你的卡波耶拉遊戲一些建議。
無論你是一個初學者,覺得你可能從來沒有做側手翻,或高級capoeirista誰已經撞上一堵牆,這樣的建議將幫助你在任何階段。
從未有任何我們的卡波耶拉行程點時,我們可以坐下來,說,我們已經學會了所有有關於卡波耶拉。
我們應該永遠是開放的提示,暗示,教訓,等等。無論他們在哪裡從何而來。
卡波耶拉是所有關於靈活性。更靈活的你,就越會在卡波耶拉,期。
靈活性將提高你身體的運動範圍,讓你踢高,彎曲進一步,和躲閃更快。
當你舒展,你要確保各地伸展。能劈叉是美好的,但如果你不能做一個後彎,然後你真的限制自己的卡波耶拉。
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