價格：免費
更新日期：2017-11-11
檔案大小：71.7 MB
目前版本：1.1
版本需求：需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：學習空手道訓練課程
支援語言：丹麥文, 亞塞拜然文, 俄文, 加泰羅尼亞文, 匈牙利文, 印尼文, 土耳其文, 巴克摩文挪威文, 希伯來文, 希臘文, 德語, 挪威文（耐諾斯克）, 捷克文, 斯洛伐克文, 日語, 法文, 波蘭文, 烏克蘭文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 羅馬尼亞文, 義大利文, 芬蘭文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 越南文, 阿拉伯文, 韓語
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通過基礎，中級和高級武術適合男孩和女孩的動作，您可以提高核心力量，發展靈活性，增強自己家居舒適度。
指導性視頻讓您以自己的速度工作，同時教導您的姿態，踢，打和阻止自衛。
新的：現在包括8次戰鬥練習課，用於有氧訓練和力量訓練。
注意：所有視頻中均使用英文
支援平台：iPhone, iPad