價格:免費
檔案大小:39 MB
版本需求:需要 iOS 7.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言:英語
健身台階試驗是由健身專家和世界各地的運動員作為測量健身SA DE根上förbättra新浪結果的簡單方法。
3分鐘登階測驗被稱為最大攝氧量測試,它決定了你的身體根以及如何採納和利用氧氣。顯然,更好的結果的鉗工你。
現在,使用這個簡單的應用程序根發現自己的健身水平,沒有必要,除了一個中等大小的步進設備。
該測試只需要三分鐘,然後應用程序的工作原理了所有的細節nødvendige並給予你你的健身評級udnytte最大攝氧量的形式。
- 完成體能測試
- 自動工作出你的準確V02max
- 嗶聲節拍器2保持你的步驟來糾正步伐
如何forbedre結果,忠告
- 工作出男性和女性的最大攝氧量
- 跟踪你自己的健身
- 偉大的健身專家
- 分享你的結果到Facebook和Twitter的!
支援平台:iPhone, iPad