價格：免費
更新日期：2019-04-05
檔案大小：84.8 MB
目前版本：1.2
版本需求：需要 iOS 11.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
我們很自豪地向您介紹我們的互動式自助指南，以克服您對飛行的恐懼。對飛行或飛行焦慮的恐懼是一種心理狀態，導致受試者在飛行中感到恐懼，這使得飛行體驗成為一場噩夢。有些人在第二天乘飛機前一晚都無法入睡。如果你是其中之一，我們不得不說你並不是這個世界上唯一有飛行焦慮的人。
對飛行的恐懼影響了四分之一的旅行者，使他們感到壓力和焦慮，引發驚恐發作，並且在某些情況下，阻止他們飛行。
旅行者中的這個問題非常受歡迎，甚至還有自己的名字：飛行恐懼症。
恐怖症的一些主要原因：
*有些人害怕崩潰。
*有些人害怕失控或害怕未知。
*有些人害怕高度。
*有些人在飛機內感到幽閉恐懼症。
我們想要在這個記錄良好的課程中完成的目的是帶你去旅行，以發現導致這種飛行恐懼的原因，理解它並釋放它。但這並不像聽起來那麼簡單，但我們的指南受到現實的啟發，我們處於你的位置，在我們擺脫了這種恐懼和焦慮之後。我們能夠為我們所做的事情藍圖，以便成為無畏的傳單。
我們在本課程中還試圖通過向您展示飛機和飛機相關的多媒體視頻，盡可能地讓您了解飛行焦慮觸發器。
我們的“飛行恐懼免費”應用程序將：
*找到恐懼的原因;找到原因的觸發器
*為您提供理解這種焦慮的整體情況所需的知識
*讓你接觸恐懼的觸發器。
*在飛行前幫助組織自己，以避免任何其他飛行相關的干擾，這將增加更多的壓力
*對飛行恐懼提供有針對性的冥想。
*在輕鬆的冥想背景中給予你肯定，這將有助於你克服飛行焦慮。
*提示和技巧，以釋放與飛行相關的負面情緒。
*面對恐懼，不要分散自己的注意力。
請注意，課程將定期更新。因此，即使您已購買並完成所有部分，請務必定期查看更新。
這些方法肯定會幫助你釋放對飛行的恐懼，確保之後你會評價和推薦我們。
快樂旅行和飛行安全！
支援平台：iPhone, iPad