Coach Yourself

4You Coaching GmbH健康塑身2019-01-21

價格：免費

更新日期：2019-01-21

檔案大小：30.3 MB

目前版本：1.2

版本需求：需要 iOS 10.0 或以上版本。與 iPhone 5s、iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE、iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPad Air、iPad Air Wi-Fi + Cellular、iPad mini 2、iPad mini 2 Wi-Fi + Cellular、iPad Air 2、iPad Air 2 Wi-Fi + Cellular、iPad mini 3、iPad mini 3 Wi-Fi + Cellular、iPad mini 4、iPad mini 4 Wi-Fi + Cellular、12.9 吋 iPad Pro、12.9 吋 iPad Pro Wi-Fi + Cellular、iPad Pro（9.7 吋）、iPad Pro（9.7 吋）Wi-Fi + 行動網路、iPad (第 5 代)、iPad（第五代）Wi-Fi + 行動網路、iPad Pro（12.9 吋)（第二代）、iPad Pro（12.9 吋)（第二代）Wi-Fi + 行動網路、iPad Pro（10.5 吋)、iPad Pro（10.5 吋）Wi-Fi + 行動網路、iPad （第六代）、iPad Wi-Fi + Cellular（第六代）、iPad Pro（11 吋）、iPad Pro（11 吋） Wi-Fi + 行動網路、iPad Pro（12.9 吋)、iPad Pro（12.9 吋）Wi-Fi + 行動網路、iPad mini（第 5 代）、 iPad mini（第 5 代）Wi-Fi + 行動網路、 iPad Air（第 3 代）、 iPad Air（第 3 代）Wi-Fi + 行動網路及 iPod touch 相容。

支援語言：德語

Coach Yourself™

Wie kannst du dich schnell und effizient selbst coachen? Wenn Du ein Problem, Ziel oder ein anderes Thema hast, definiere es erst einmal. Dann stell dir die zwei wichtigen Fragen: „Welche mentale Ressource brauche ich gerade, um das Thema zu lösen, zum Beispiel Entspannung, Selbstvertrauen oder Vitalität? Und wie viel Zeit habe ich dafür: 5-10-15 oder 20 Minuten?“ Allein mit diesen drei Schritten kannst du viel erreichen. Aus 30 Jahren Coachingerfahrung haben wir die mentalen Ressourcen zusammen geführt, mit denen sich nahezu alle Themen leichter oder sogar ganz lösen lassen.

9 GRÜNDE FÜR COACH YOURSELF™

1. Selbstvertrauen: Fühle dich authentischer.

2. Entspannung: Senke deinen Stress-Pegel.

3. Klarheit: Löse Probleme einfacher.

4. Erfolg: Erreiche große Ziele.

5. Liebe: Stärke deine Herzlichkeit.

6. Vitalität: Sei selbstbewusster durch mehr Power.

7. Gesundheit: Aktiviere mehr Selbstheilungskräfte.

8. Achtsamkeit: Behalte das Wesentliche im Auge.

9. Glück: Finde mehr Freude im Leben.

Durchbreche alte Routinen! Stärke deine mentalen Fähigkeiten, setze neue Energien frei und lebe mit mehr Selbstvertrauen. All das kannst du mit 9 Mind-Sets für deinen Alltag erreichen, mit denen Du voller Motivation deine persönlichen Ziele angehst.

SO EINFACH FUNKTIONIERT COACH YOURSELF™

Problem definieren – passende Ressource wählen - Augen schließen – durch Coaching führen lassen – den Effekt sofort spüren und sehen.

DAS BIETET DIR COACH YOURSELF™

• Kostenlose Kurztrainings: In allen Trainingsfeldern kannst Du die 5-Minüter nutzen.

• Höherer Trainingseffekt: Hol dir die 10, 15 und 20-minütigen Vollversionen aller 9 Trainingsfelder im Abo für 6,99€ monatlich. So übst du effizienter und nachhaltiger.

• Individualisierte Trainings: Suche dir kostenlos Hintergrundsounds aus. Möchtest Du dein Coaching mit dem Gefühl am Meer zu sein oder bei einem Waldspaziergang? Stell dir das passende Verhältnis zwischen der Lautstärke der Stimme und dem Hintergrundsound ein.

• Weitere Inspiration: Verstärke dein Coaching optional mit wertvollen Anregungen vor und nach deinem Training.

• Persönliche Entwicklung: Verfolge mit der integrierten Statistik deine Erfolge, um messbar ausgeglichen zu sein.

• Und dran bleiben: Dein Motivator spornt dich an, mehr Zeit für dich zu nehmen.

Wie viel leichter wäre dein Leben, wenn Du auf Knopfdruck entspannter, glücklicher, erfolgreicher und gesünder bist? Erlebe die angenehme und wirkungsvolle Stimme von Ramin Raygan. Der Autor mehrerer Bücher, auch bekannt aus Funk und TV, führt aus einem 30 Jahren Life- und Businesscoaching zusammen, was sich bei vielen Menschen bewährt hat.

ABONNEMENT

Mit dem Abonnement Coach Yourself™ erhältst du für nur 6,99 € die Vollversionen der Coachings in den Längen 10, 15 und 20 Minuten.

(Die Preise sind für den deutschen Markt. Preise in anderen Ländern können variieren und die Gebühren können je nach Land in die Landeswährung umgerechnet sein.)

Coach Yourself™ ist ein automatisch weiterlaufendes Abo, solange du nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abo-Zeitraums kündigst. Sobald du den Kauf bestätigst hast, erfolgt die Bezahlung über deinen iTunes-Account. Dein Account wird innerhalb von 24 Stunden belastet. Kosten fallen zum jeweiligen Verlängerungsdatum an. Du kannst dein Abo jederzeit in den Einstellungen deines iTunes-Accounts verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren.

Weitere Informationen zu unseren AGB & Datenschutz findest du hier:

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