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更新日期：2019-01-07
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瑜伽是一组起源于古印度的身体，心理和精神实践或学科。瑜伽是印度教哲学传统的六个正统派之一。印度教，佛教和耆那教中有各种各样的瑜伽学校，实践和目标。西方世界中的“瑜伽”一词通常表示哈达瑜伽，其中包括称为体式的姿势的身体练习。
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