價格：免費
更新日期：2015-04-30
檔案大小：2.9M
目前版本：2.6
版本需求：Android 2.3 以上版本
官方網站：http://www.thrasheri.com/
Email：qthrasherq@gmail.com
聯絡地址：Rätiälänkatu 7 C 26 20810 Turku Finland
仰臥起坐是計劃，旨在幫助你提高你的腹部力量，你可以做仰臥起坐的數量。
坐起來就像是一個免費的私人教練，幫助你進入一個更好的形狀。
坐起來有6種不同的難度級別從初學者到更高級教練機。您已經完成了一個個難關後，你應該足夠強大的移動到下一個。完成最難的困難後，你應該可以超過 120個仰臥起坐。
仰臥起坐是一個偉大的運動，以streghten你的核心，並得到你夢寐以求的的sixpack。
仰臥起坐是常用在許多體能測試。
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