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更新日期：2019-02-19
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腹肌肌肉是人体脂肪积累的区域之一，可以通过定期，科学地锻炼来清除这些脂肪。
轻易摆脱腹部和臀部周围的脂肪是不可能的。
无论多少仰卧起坐，俯卧撑或练习已在健身房或家中完成。
所有这一切都需要科学地做，并遵循良好的锻炼计划例程。
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这个应用程序可以随时随地使用，无需任何设备。该应用程序适用于任何年龄的男性和女性。 描述性的锻炼机器人将引导你通过。 此外，还有一个正确的指导，以帮助正确执行练习。
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✔ 10 个不同的级别
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✔ 创建自己的练习无限
✔ 不需要互联网
✔ 记录腹部和体重测量
✔ 创建你的每周练习
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✔ 创建休息时间
✔ 已完成练习的日历
✔ 提醒警报
✔ BMI; 的基本计算器; BMR 和 FAT
✔ 得到通知
✔ 语言选择
✔ 不需要任何设备
✔ 方便初学者或高级人士
✔ 由认证体育老师编写
✔ 应用程序团队正在定期更新
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