價格：免費
更新日期：2015-10-15
檔案大小：36.8 MB
目前版本：1.0.0
版本需求：需要 iOS 8.4 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
Aplikacija Voli sebe pomoći će vam da se na kraju dana opustite i zahvalite sebi što ste takve kakve jeste – snažne, pametne, voljene, hrabre, samouvjerene, lijepe...
Vođeno opuštanje tehnika je pomoću koje, slušajući glas, mentalno opuštate sve dijelove tijela.
Tijelo se oslobađa stresa, smanjuje se broj misli, stišavaju prenaglašene emocije. Svakome je potrebno 10 minuta u danu samo za sebe. Odvojite tih 10 minuta svaki dan, i uživajte u opuštanju. Za ovu meditaciju nije vam potrebno prethodno iskustvo. Udobno se smjestite, te pritiskom tipke "play" pokrenite meditaciju. Meditacija Voli sebe pomoći će vam da se opustite i smanjite stres.
Ako ovo činite redovito, osjećaj zadovoljstva i sreće bit će više prisutan u vašem životu.
Aplikacija Voli sebe napravljena je u suradnji sa Udrugom "Sve za Nju" iz Zagreba, Udrugom "Amica Educa" iz Tuzle, i timom tvrtke Ad Vitam d.o.o. koja već osam godina proizodi Ženski rokovnik, naprodavaniji i najpopularniji rokovnik za žene u Hrvatskoj i Bosni i Hercegovini. Aplikacija Voli sebe je nastala kao dio teme rokovnika za 2016. godinu koja govori o tome da voliti sebe nije egoizam nego odgovornost kako prema sebi, tako i prema drugima. Aplikacija je besplatna za skidanje, i zajednički je doprinos tima koji je radio na njenom stvaranju osnaživanju žena na našim prostorima.
支援平台：iPhone