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學習跆拳道基本運動

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更新日期:2018-08-02

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學習跆拳道基本運動(圖1)-速報App

跆拳道是一項韓國自衛運動,在世界上也很受歡迎。這項運動也是韓國的國家運動。這是世界上最廣泛的武術,也參加了奧運會。在韓語中,Tae的意思是“踢腳或用腳摧毀”; Kwon的意思是“拳擊”;並且意味著“方式”或“藝術”。因此,跆拳道可以自由地翻譯為“手足藝術”或“腳和拳頭”。跆拳道的流行導致這種藝術以各種形式發展。像許多其他武術一樣,跆拳道是戰鬥,武術,體育,健身,娛樂和哲學的結合。

這種藝術通常強調通過可移動的姿勢做出的踢腿,使用更大的範圍和腿部力量來使距離相反的癱瘓。踢腿包括跳投,旋轉,跳繩和投球,通常是多次踢球的組合形式。跆拳道練習還包括一個徹底的拳擊和防禦系統,但通常不強調擒抱。

學習跆拳道基本運動(圖2)-速報App

學習跆拳道基本運動(圖3)-速報App

學習跆拳道基本運動(圖4)-速報App