StayFit

Andrii Meretskyi運動2019-06-01

價格：免費

更新日期：2019-06-01

檔案大小：272.6 MB

目前版本：1.1

版本需求：需要 iOS 10.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。

支援語言：法文

Если вы решили встать на путь спортивного образа жизни, начать тренироваться и подкачать тело, отличным помощником в этом станет приложение «StayFit воркаут тренер».

На главном экране вы увидите категории для поиска тренировок: Street Workout, Кросс-тренинг (функциональные тренировки, WOD-ы), Йога, пресс, руки, спина, ягодицы, грудь, ноги, плечи, без снаряжения, новичок, кардио. Для более детального поиска тренировок можно воспользоваться фильтрами. А для поиска вам будет предоставлено очень большое количество тренировок.

На странице тренировки отображаются сложность, темп, целевая область, список упражнений с количеством повторов или временем выполнения. Упражнения сопровождаются демонстрационным видео, изображениями и подробным описанием.

Тренер будет очень полезен во время прохождения тренировки. Вам не нужно засекать время, думать какое следующее упражнение или сколько нужно сделать повторений. Вся нужная информация отображается на экране, а нужные события сопровождаются звуковыми и голосовыми уведомлениями.