價格：免費
更新日期：2019-02-05
檔案大小：6.3M
目前版本：1.0.0
版本需求：Android 4.4 以上版本
官方網站：mailto:nuevasapps2019@outlook.com
Email：http://aplicacionesentretenidas.esy.es/policies.html
你喜歡普拉提，而且每天沒有時間練習它嗎？
下載該應用程序並加入成千上萬的用戶，他們每天從家庭普拉提按照自己的節奏練習，當他們真的可以找到你的身體需要與壓力生活脫節的那些時間。
找到最有益於您的課程，以改善您的身心健康，並在家中開始最好的普拉提課程，無需通勤，安排或僅為實現健康而花費任何費用。
這些快速練習在很多情況下都很完美。它們是開始新的一天的理想方式，是擺脫辦公室壓力和幫助實現深度睡眠的好方法。
該方法著重於身體內部肌肉的發育，以保持身體平衡，並為脊柱提供穩定性和緊緻性，因此它被廣泛用作康復治療，例如，預防和治療疼痛回來了。它在世界各地都有實踐，它的日益普及是由於世界名人，音樂，電影，舞蹈和體育運動所實踐的。
普拉提運動有助於提高靈活性，靈活性，運動經濟性，伸展運動，促進睡眠，甚至鍛煉身材，甚至可以幫助緩解背部疼痛，只要您每天進行日常鍛煉。
這是一個免費的應用程序，我們幫助您改善您的健康，減輕肌肉疼痛，增強您的思想，並通過幾分鐘的課程改善您的睡眠，身體將欣賞它。
用普拉提改善身心健康。