Abnehmen ohne Diät

Nils Klippstein健康塑身2017-06-08

價格：免費

更新日期：2017-06-08

檔案大小：62.9 MB

目前版本：1.05

版本需求：系統需求：iOS 6.0 或以後版本。相容裝置：iPhone、iPad、iPod touch。

支援語言：英語

Möchtest du auf gesunde und ganzheitliche Weise Gewicht abnehmen? Ohne Diät, ohne Kalorienzählen und ohne Quälerei?

Andere Apps mit der nächsten tollen Diät zum schnellen Abnehmen, Kalorienzähler und Fitness-Apps helfen dir nicht weiter?

In diesem ganzheitlichen Audiokurs zum Abnehmen für Frauen und Männer schauen wir uns stattdessen deine täglichen Ernährungs- und Bewegungs-Gewohnheiten an, denn nur ihnen hast du dein jetztiges Übergewicht zu verdanken.

Wahrscheinlich haben sich deine überflüssigen Pfunde über viele Monate und Jahre angesammelt. Schnelles Abnehmen mit einer Diät, in der du deine Ernährung mit Hilfe einer Handvoll Diät-Rezepte auf bestimmte Nahrungsmittel beschränkst (oder einfach weniger isst), hat dann meistens nur eins zur Folge:

Du nimmst zwar ein paar Kilos ab, aber solange sich an deinen täglichen Ernährungs- und Bewegungs-Gewohnheiten nichts ändert, bist du danach ganz schnell wieder bei deinem alten Gewicht - oder du wiegst nach der Diät sogar noch etwas mehr.

Auch Sport und Fitness-Übungen bringen leider meistens nicht genügend, um die jahrelang angesammelten Fettpolster einfach so dauerhaft verschwinden zu lassen.

Hast du manchmal Heißhunger auf ungesunde, fettige und/oder süße Kohlenhydrate und wolltest schon immer mal wissen, warum es überhaupt so schwierig ist, sich von dieser Sucht zu trennen?

Kannst du dich trotz bester Vorsätze oft nicht dazu aufraffen, ein paar Schritte mehr als nötig zu Fuß zurückzulegen? Wie sieht üblicherweise der Inhalt deines Einkaufswagens im Supermarkt aus?

Isst du häufig etwas, weil dir langweilig ist, weil du Stress, Ärger oder Frust hast? Oder weil du dich nicht genug geliebt fühlst?

In diesem Audiokurs zum Abnehmen für Frauen und Männer mit 26 spannenden Lektionen und Übungen schieben wir gemeinsam alle Vorhänge beiseite, die dir bisher den klaren Blick auf die wahren Ursachen deines Übergewichts versperrt haben.

Schritt für Schritt leite ich dich zu einem selbstbestimmteren Leben mit mehr Liebe, Achtsamkeit, Glück und Genuß.

Ich freue mich, wenn ich dir mit meinem ganzheitlichen Konzept zum Gewicht abnehmen (und dauerhaften Halten) helfen kann!

Hier die komplette Liste der Audiokurs-Kapitel, die in der App enthalten sind:

01. Warum Diäten nicht funktionieren

02. Wie du mit diesem Audiokurs abnehmen kannst

03. Suche dir einen Abnehmpartner

04. Warum ich diesen Kurs mache

05. Es ist deine Entscheidung!

06. Was deine Vorstellungskraft bewirken kann