價格：免費
更新日期：2018-07-26
檔案大小：2.3M
目前版本：1.1
版本需求：Android 4.0 以上版本
官方網站：mailto:bossa.lee@gmail.com
Email：https://sites.google.com/view/one-rm-calculator
根据训练重量和次数，通过科学算法计算出计算深蹲、卧推和硬拉的最大重量。
当不了解自己的极限重量时，尝试类似深蹲这种危险系数较高的训练动作很容易受伤，计算出您的最大重量，科学训练，避免无谓的受伤。
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根据训练重量和次数，通过科学算法计算出计算深蹲、卧推和硬拉的最大重量。
当不了解自己的极限重量时，尝试类似深蹲这种危险系数较高的训练动作很容易受伤，计算出您的最大重量，科学训练，避免无谓的受伤。