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更新日期：2019-07-28
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¿Cuántas veces al día sientes que se acelera tu corazón o que la ansiedad invade tu cuerpo? Estos son síntomas inequívocos de tensión nerviosa, por lo que necesitas de manera urgente algunos consejos para liberar el estrés.
con estos ejercicios de relajacion eliminará el estres y la ansiedad además mejorará su calidad de vida porque podrá contrarrestar los efectos negativos del estrés.
con relajacion y meditación logrará una buena relajación, liberará la tensión mental y física acumulada y de esta forma podrá recuperar los niveles de energía. Se sentirá renovado(a) y revitalizado y en mejores condiciones para enfrentar las presiones de la vida moderna. La relajación devuelve el sentido de plenitud y bien estar..
Con esta aplicación obtendrá consejos para relajarse, técnicas para relajarse y material y herramientas para relajarse y quitar la ansiedad
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