價格：免費
更新日期：2018-06-08
檔案大小：3.6M
目前版本：1.1
版本需求：Android 4.0 以上版本
官方網站：mailto:sports.learning.tips@gmail.com
Email：https://sites.google.com/site/sportsprivacypolicy/
"你有沒有試過健身新兵訓練營？
生病鏜有氧鍛煉的？與健身訓練營級回到基礎。
這些小組會議，其中重點軍事演習風格和類似俯臥撑，下蹲，衝刺升降功能，和仰臥起坐，提供了一個殺手的鍛煉，健身房出汗以外的機會。
你一直沒去，因為有教官在你耳邊大吼大叫的思想一直害怕我。但是，人們狂歡的結果，（特別是當它來減肥）。
鞭打自己與勇士健身新兵訓練營的基礎上，海軍陸戰隊訓練的方案形狀。從健身房回家，你可以訓練像個勇士任何地方！
基於用來鞭打新的新兵進入形狀程序，健身訓練營課程不適合心臟虛弱。
這些高強度鍛煉遞送在一個總體的方法的結果，結合衝刺的時間間隔，體重鍛煉，以及高強度運動像踢和沖壓。關鍵：限制休息時間在每間移動，以獲得心臟速率達和快速的燃燒卡路里。
鞭打自己與勇士健身新兵訓練營的基礎上，海軍陸戰隊訓練的方案形狀，這些應用的鍛煉視頻。"