價格：免費
更新日期：2019-05-14
檔案大小：64M
目前版本：1.0
版本需求：Android 4.4 以上版本
官方網站：mailto:help.nexttip@gmail.com
Email：https://docs.google.com/document/d/1LWI_H6eezAzSOjA6aY6n1J8yN-FKyfXMMJZPb-ISgaY/edit?usp=sharing
Fit-Trainer应用程序可以帮助您免费调整身体。通过超级有效的锻炼，您可以训练腿部，大腿，臀部，腹部和手臂，同时燃烧脂肪和减肥。由于它不仅仅是锻炼，我们还提供有效减肥的膳食计划。
特点：
- 卡路里计算器
- 体重跟踪器
- 培训提醒
- BMI计算器
- 在家练习。
- 饮食计划
- 水提醒和跟踪器。
没有团队需要
此应用程序需要最少的必要设备，您只需要一把椅子和一些哑铃。如果你没有它们，你可以使用你的体重。
身体重量训练
已经证明，所有运动都可以帮助您获得理想的体形并有效减肥。该练习适用于身体的不同部位，如：腿，腹部，臀部，手臂，腰部，胸部等。
在家锻炼身体
没有必要离开家去健身房，因为所有的练习都可以在家里或任何地方完成。如果你要去旅行，如果你要去山上，如果你在公园或者你正在野餐，那没关系。您可以随时随地进行训练。
个人培训师
专业的健身教练设计了所有的锻炼。就像拥有一位私人教练一样。如果任何练习不适合您，我们会提供一些组合和修改，以提供更好的培训体验。
减少贝利的油脂
你可以在家里练习这些练习。将这些曲线放在腰部，就像沙漏一样。减少腹部，调整腹部，臀部和大腿，并停止担心尺寸。
HIIT TRAINING
用高强度间歇训练燃烧卡路里，让你快速出汗和燃烧脂肪。
膳食制度
凭借我们强大的膳食计划，您可以快速有效地实现目标。这个饮食计划由卡路里，蛋白质和钠控制，并除以推荐减肥的卡路里量。包括1200,1400,1600,1800,2000卡路里的膳食计划和素食餐计划。
培训计划说明
本申请中包含的锻炼计划包括：
- 加热和拉伸。
- 有氧运动
- 武器
- 胸部
- 回来
- 腹肌
- 普拉提
- 臀部
- 腿和大腿。
- HIIT
完成这个锻炼计划一个月，你会发现差异。它是免费的
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