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八段錦賞學-武術名家講解示範

價格:免費

更新日期:2018-01-07

檔案大小:217.4 MB

目前版本:2.0

版本需求:系統需求:iOS 8.0 或以後版本。相容裝置:iPhone、iPad、iPod touch。

支援語言:英語

八段錦賞學-武術名家講解示範(圖1)-速報App

八段錦是一套動作優美、編排精煉、祛病健身效果俱佳的健身氣功功法,它由八組如錦緞般優美、柔順的動作組成,更是國術精華之集錦,對強健體魄、提升工作效率、延緩老化過程甚有幫助,從古至今深受人們的喜愛。

產品示範教學視頻介紹了八段錦整套演練、功法內容、功法特點、動作講解(動作要點、錯誤與糾正、功法作用)、全套動作示範等,並配有八段錦動作講解的文字說明,便於理解。

八段錦示範視頻具體包含以下內容。

01 整套演練

02 內容簡介

03 功法特點

04 預備式

05 第一式 兩手托天理三焦

06 第二式 左右開弓似射雕

八段錦賞學-武術名家講解示範(圖2)-速報App

07 第三式 調理脾胃須單舉

08 第四式 五勞七傷往後瞧

09 第五式 搖頭擺尾去心火

10 第六式 兩手攀足固腎腰

11 第七式 攢拳怒目增氣力

12 第八式 背後七顛百病消

13 收式

14 全套動作示範

開發者資訊

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