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更新日期：2020-01-07
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蘑菇（或毒菌）是一种真菌，通常高于地面上产生的土壤或它的食物源的肉质，孢子轴承子实体。形成从标准形态偏离通常有更具体的名称，如“牛肝菌”，“马勃”，“stinkhorn”和“羊肚菌”和鳃蘑菇本身常常引用所谓的“木耳”，以他们的相似性姬松茸或其伞菌目。
从这几年的蘑菇已扩大了其健康的好处人之间的广泛重视。蘑菇的不只是美味，它们还可以有与之相关真棒好处。你体内必需的营养物质很容易与蘑菇的消费予以保留。蘑菇已被公认为维生素和矿物质的良好来源。在水果中的营养是健康和你的身体的保养至关重要。
谁吃的最多的蔬菜和水果在美国的人有慢性疾病的风险最低。蘑菇具有能够避免脱发，由于可溶性纤维，在蘑菇皮肤，抗氧化剂，维生素和酚类化合物的存在。随着健康，今天蘑菇也认为蘑菇作为美容有益的元素。
蘑菇对健康的好处包括高胆固醇的水平，乳腺癌，前列腺癌和糖尿病的救济。他们还有助于减肥和提高你的免疫系统的强弱。这个应用程序涵盖了各种主题，如蘑菇，脱发，蘑菇减肥，蘑菇，皮肤，蘑菇，糖尿病等。
其他名字蘑菇的是（मशरूम）在印地文，（蘑菇（摹古））在中国，在葡萄牙的意大利语的西班牙语（jamur）印度尼西亚，（cogumelo），（fungo）和（SETA），（天文台）在土耳其。
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