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更新日期：2018-06-21
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当你运动时，你是虔诚的，你确保你每天都吃均衡的饮食，水果和蔬菜。你的身体处于最佳状态，并显示出来。但是你对你的想法做了什么？
你的心理健康与你的身体健康一样重要。有很多方法可以提高你的心理健康水平，比如思维难题和练习。了解所有关于在Mind Games中保持头脑清醒的方法。持续的思维开发和提高可以帮助您避开一些精神健康问题，包括阿尔茨海默氏症和痴呆症。
一些心理健康问题似乎只是表面上的身体健康问题。特别是，进食障碍通常被认为是严重影响身体的问题，而不是心智。然而，这些疾病始于脑海。
看看这个应用程序抑郁症，老年痴呆症和阿尔茨海默氏症，精神疾病，饮食失调和焦虑和恐慌症，并找出如何保持你的头脑和身体健康。
